菜の花のパスタサラダ

- 調理時間:
- 25分
- 1人あたり:
- 232kcal
菜の花はビタミンCがたっぷり。粒マスタードを効かせたドレッシングでいただきます。
材料(4人分)
- 菜の花
- 1束(200g)
- にんじん
- 1/2本(100g)
- ショートパスタ
貝の形をしたコンキリエを使用しています - 150g
《ドレッシング》
- レモン汁
- 大さじ1
- 粒マスタード
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- 砂糖
- 少々
- 油
- 大さじ2
作り方
- パスタは表示どおりゆでます。ドレッシングの材料を混ぜます。パスタがゆであがったら、水気をきり、熱いうちにドレッシング大さじ2をまぶしておきます。
- にんじんは3cm長さの細切りにし、熱湯でさっとゆでます。同じ湯で菜の花をゆでて、水にさらします。水気をしぼって、食べやすい長さに切ります。
- 食べる直前に、残りのドレッシングと野菜、パスタを混ぜます。