とり肉とかぶのスープ
調理時間:
15分
1人あたり:
61kcal

寒い日にうれしい具だくさんスープ。生姜が味のアクセントに。

【完成イメージ】

【撮影】 大井 一範

【料理】 ベターホームのお料理教室

材料(4人分)

とり手羽元
4本
かぶ
2個
にんじん
1/2本
マッシュルーム
1パック
生姜
1かけ(10g)
塩・こしょう
各少々
パセリ(みじん切り)
1枝

[A]

800ml
固形スープの素
2個

作り方

  1. とり肉は、骨にそって1~2か所切り目を入れます。さっと熱湯に通し、油抜きをします。
  2. かぶは茎を落として皮をむき、4等分します。にんじんは1cm厚さの半月切りにします。マッシュルームは縦半分に切ります。生姜は皮をこそげて薄切りにします。
  3. 鍋に[A]を合わせ、とり肉とにんじん、生姜を加えて中火にかけます。沸とうしたらアクをとり、かぶ、マッシュルームを加えます。弱火にして5~6分煮ます。塩、こしょうで味をととのえます。
  4. 器に盛り、パセリを散らします。