そら豆とえびのかき揚げ

- 調理時間:
- 30分
- 1人あたり:
- 269kcal
そら豆の緑と、えびの赤。彩りよく春を感じる1品です。
材料(4人分)
- そら豆(さやつき)
- 700g(正味140g)
- えび
- 12尾(約170g)
- 酒
- 大さじ1
- みつば
- 50g
- 天ぷら粉
- 大さじ1
- 揚げ油
- 適量
- 天つゆ
- 適量
〈衣〉
- 水
- カップ1/2
- 天ぷら粉
- 70g
作り方
- そら豆は、さやから豆をとり出し、3~4分ゆでます。皮をむきます。みつばは、根元を切り落とし、3cm長さに切ります。
- えびは殻をむいて、背わたをとり、ぶつ切りにします。酒をふります。
- ①②をボールに合わせ、天ぷら粉大さじ1をざっと混ぜます。
- 衣の水と天ぷら粉70gを混ぜ合わせ、③に加えます。
- 揚げ油を中温(160~170℃)に温めます。ボールの具を大きめのスプーンですくい、フライ返しなどの上にのせて形づくりながら油に入れます。からりとするまで、2~3分揚げます。8個作ります。