もち入り豆乳めんたいスープ

もち入り豆乳めんたいスープ
調理時間:
20分
1人あたり:
287kcal

もちと豆乳で作る、腹もちもよくまろやかな味わいのスープです。豆乳は沸騰させると分離してしまうので、加熱時には注意しましょう。

【完成イメージ】

【撮影】 大井 一範

【料理】 ベターホームのお料理教室

材料(2人分)

切りもち
4個
からしめんたいこ
60g
だし
150ml
しょうゆ
小さじ1/2
にんじん
20g
豆乳(無調整)
100ml
かいわれだいこん
10g

作り方

  1. もちは半分に切ります。にんじんは厚さ5㎜の輪切りにする。かいわれだいこんは根元を落とし、長さを半分に切ります。
  2. めんたいこはスプーンなどでしごいて、中身を薄皮からとり出します。
  3. 鍋にだし、しょうゆ、にんじんを入れ、中火で2~3分煮ます。もちとめんたいこを加え、さらに2~3分煮ます。豆乳を加えて弱火にし、温めます。
  4. 器に盛り、かいわれだいこんをのせます。